宝宝脸被摔青了，首先要先观察宝宝的情况。如果只是单纯的皮下淤血，24小时内可以用冷敷来减轻肿胀和淤血。
早期冷敷很关键
冷敷时间： 在宝宝脸被摔青后的24小时内进行冷敷。可以用干净的毛巾包裹冰袋，或者用冷水浸湿的毛巾，每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时冷敷一次。冷敷作用： 通过冷敷可以使局部血管收缩，减少局部的出血和肿胀，从而减轻淤青的程度。
后期热敷有帮助
热敷时机： 在摔青后的48小时后，可以改为热敷。同样用干净的毛巾浸泡在40℃左右的温水中，拧干后敷在淤青处，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次。热敷作用： 热敷能够促进局部血液循环，加快淤血的吸收，有助于淤青更快消退。
观察宝宝整体状况
精神状态观察： 要密切观察宝宝的精神状态，看是否有嗜睡、烦躁不安、呕吐等异常情况。如果宝宝出现持续嗜睡、频繁呕吐或者精神萎靡等情况，要及时带宝宝去医院就诊，因为有可能存在颅内损伤等严重问题。局部情况观察： 除了观察淤青情况，还要看宝宝脸部受伤部位是否有破损、出血等情况。如果有破损出血，要先进行简单的消毒处理，然后再根据情况进一步处理。比如用生理盐水清洗伤口，再用碘伏消毒等。如果破损比较严重，可能需要到医院进行清创缝合等处理。