宝宝脸摔青了，首先要先观察宝宝的情况。如果只是单纯的淤青，24小时内可以先进行冷敷。用毛巾包裹冰袋，敷在淤青处，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，这样可以收缩血管，减少出血和肿胀。
如何初步观察宝宝状况
局部观察： 要查看宝宝脸部淤青部位是否有伤口，比如是否破皮、出血等情况。如果有破皮出血，要先用干净的纱布或纸巾按压止血，然后及时用清水冲洗伤口，再进行消毒处理。全身观察： 同时要留意宝宝是否有哭闹不止、呕吐、嗜睡等异常表现。如果宝宝出现持续哭闹、呕吐频繁或者精神萎靡、嗜睡等情况，可能是有颅内损伤等严重问题，需要立即带宝宝去医院就诊。
冷敷与热敷的注意事项
冷敷注意事项： 冷敷时要注意冰袋不能直接接触宝宝皮肤，避免冻伤宝宝。而且24小时后就不建议再冷敷了。热敷时机： 一般在受伤24小时后，如果淤青还没有消退，可以考虑热敷。热敷可以用温毛巾，温度不宜过高，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷2 - 3次，热敷能促进血液循环，帮助淤青消散。
日常护理要点
保持清洁： 要保持宝宝脸部淤青部位的清洁，避免感染。可以用温和的婴儿洁面产品轻轻清洗脸部，但要注意避开淤青伤口处。避免再次受伤： 在宝宝脸部淤青恢复期间，要注意看护好宝宝，避免宝宝再次摔倒或者碰到脸部淤青部位，加重伤情。