孕早期应注意以下几点以有效预防胎停：一、勿滥用药，病毒感染要当心；二、远离化学物质与有毒化学物质；三、忌饮浓茶咖啡。
一、
1.勿滥用药：孕期用药必须谨慎，这是许多孕妇都知晓的孕期常识。如果孕妇出现感冒或其他不适症状需要用药，一定要经过医生同意，严格遵医嘱服药，切不可自行用药，否则容易发生先兆流产。
2.当心病毒感染：孕妇在怀孕期间最好不要接触宠物，以防染上单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、风疹病毒等。
二、
1.远离有毒化学物质：孕妇不要过度接触洗涤剂等有毒化学物质，以免造成流产等不良后果。
2.远离辐射环境：部分孕妇长期在有辐射的地方工作，会对胎儿健康产生影响。
三、忌饮浓茶咖啡：浓茶和咖啡具有兴奋作用，会使胎儿增加胎动次数，甚至对胎儿的生长发育产生更严重的危害。
总之，孕早期本身是一个优胜劣汰的过程，准爸妈要摆正心态，如果胚胎本身有问题，不必强行保胎，应尽量放松心情，顺其自然。同时，要认真做好上述各方面的预防措施，以更好地保障孕妇和胎儿的健康。