小腹特别痛可能由多种原因引起，以下是一些常见原因及建议：
1.排卵痛：女性在排卵期可能会出现小腹疼痛，这是由于卵子排出时卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激引起的，属于正常的生理现象，一般疼痛比较轻微，持续时间较短，可不做特殊处理。但如果疼痛剧烈或持续时间较长，需要及时就医。
2.痛经：痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，常在月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，行经第一日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。可通过热敷、服用止痛药等缓解。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，需要针对病因进行治疗。
3.急性肠胃炎：饮食不洁或腹部受凉等可能导致急性肠胃炎，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如黄连素、蒙脱石散等。
4.肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物在肠道中通过受阻，可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。如果腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、腹胀、休克等，需要及时就医，进行胃肠减压、灌肠等治疗。
5.急性阑尾炎：刚开始时，患者上腹部或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定在右下腹，伴有恶心、呕吐、发热等症状。如果怀疑是急性阑尾炎，需要及时就医，进行手术治疗。
6.异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外着床称为异位妊娠，以输卵管妊娠最常见。异位妊娠可能导致停经、腹痛、阴道流血等症状，如果不及时治疗，可能会引起大出血，甚至危及生命。如果有性生活史，月经推迟，出现小腹疼痛，需要及时就医，进行B超、血HCG等检查，以明确诊断。
7.黄体破裂：黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于生育期年龄，多发生在月经周期的第20-26天。黄体破裂的原因可分为自发性和外伤性两种，前者多与内分泌变化有关，后者多因剧烈运动、下腹受到撞击等引起。黄体破裂的主要表现为突发的下腹疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状。如果出血量较多，需要及时手术治疗。
8.其他：膀胱炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿蒂扭转等也可能导致小腹疼痛。
总之，小腹特别痛可能是一种危险的信号，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。