膝盖突然特别疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：膝盖受到直接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致半月板、韧带或软骨损伤，引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可导致膝盖疼痛、肿胀和僵硬。
3.过度使用：长时间过度使用膝盖，如过度跑步、跳跃或长时间站立、行走，可能导致膝盖劳损和疼痛。
4.感染：膝盖感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，可能引起疼痛、红肿和发热。
5.痛风：痛风是尿酸盐在关节内沉积引起的炎症，常累及膝盖，导致剧烈疼痛和红肿。
6.滑囊炎：膝盖滑囊炎是滑囊的炎症，可导致膝盖疼痛和肿胀。
7.半月板损伤：半月板损伤是常见的膝盖问题，可引起疼痛、卡顿和肿胀。
8.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨软骨的磨损和变薄，导致膝盖疼痛。
9.其他原因：韧带损伤、肌肉拉伤、肌腱炎、滑膜炎等也可能引起膝盖突然疼痛。
如果膝盖疼痛持续时间较长、严重影响活动或伴有其他症状，如肿胀、发热、红肿、无力等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少活动，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，对于老年人、有基础疾病或长期服用药物的人群，膝盖突然疼痛可能提示更严重的问题，应特别关注并及时就医。