高压达到180mmHg，低压达到120mmHg时，这属于三级高血压即重度高血压。这种情况极为严重，患者有很大概率随时出现脑梗死或脑出血。
一、在这种状况下，一定要注意避免运动和情绪激动，因为这很可能会使病情加重。
1.避免运动：剧烈运动可能导致血压进一步升高，增加心脑血管的负担，加大发生危险的可能性。
2.避免情绪激动：情绪激动时，人体会释放一些激素，导致血管收缩、心跳加快等，从而使血压上升。
二、同时要立即进行口服降压药治疗，如果服用后血压没有明显下降，则可以考虑通过静脉点滴硝普钠或乌拉地尔来进一步降低血压。
1.口服降压药：这是常用的控制血压的方法，但不同个体对药物的反应可能不同。
2.静点硝普钠或乌拉地尔：这是在口服药效果不佳时的进一步措施，通过静脉给药能更快速地发挥作用。
三、要先将血压降至安全范围内，也就是将收缩压控制在160mmHg以下、舒张压控制在100mmHg以下，然后再进行缓慢降压，以避免发生脏器灌注不足。
1.先降血压至安全范围：这是为了防止短期内血压过高带来的即刻危险。
2.缓慢降压：是为了保证脏器有足够的血液供应，防止因血压下降过快而导致的不良后果。
总之，当血压处于如此高危状态时，必须采取及时且恰当的措施来处理，以最大程度保障患者的生命安全和健康。