艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播这三种途径传播。其中性传播是目前最主要的传播途径，在无保护措施的异性或同性性接触中，病毒可通过性器官黏膜等进行传播。
一、性传播：
异性性传播： 在与艾滋病病毒感染者进行无保护的阴道性交时，病毒有很大机会通过阴道黏膜等侵入人体。据统计，单次无保护异性性交感染艾滋病的概率约为0.1% - 0.2%左右。同性性传播： 男男性接触传播艾滋病的风险相对更高，尤其是肛门性交，因为直肠黏膜比较薄且脆弱，更容易破损，单次无保护男男性接触感染艾滋病的概率可能在0.5% - 3%左右。
二、血液传播：
输入被污染的血液或血制品： 如果输入了含有艾滋病病毒的血液，感染几率几乎是100%。在过去没有严格血液筛查的时候，因输血感染艾滋病的情况时有发生，但随着血液检测技术的不断进步，这种情况已经大幅减少。共用被污染的注射器等医疗器械： 静脉吸毒者共用被艾滋病病毒污染的注射器，病毒会通过血液进入体内而感染。比如，一个吸毒者使用被艾滋病病毒污染的注射器后，感染艾滋病的风险较高。
三、母婴传播：
孕期母婴传播： 感染艾滋病的孕妇在怀孕过程中，病毒可通过胎盘传给胎儿，这种情况的感染概率约为15% - 45%左右。分娩时母婴传播： 在分娩过程中，胎儿通过产道时接触到母亲含有艾滋病病毒的血液、阴道分泌物等，也可能被感染，分娩时感染的概率大约在10% - 20%。哺乳期母婴传播： 感染艾滋病的母亲母乳喂养时，乳汁中的艾滋病病毒可能通过婴儿破损的皮肤或消化道等进入婴儿体内，导致婴儿感染，哺乳期感染的概率约为5% - 15%。