脱发最有效的治疗方法因脱发类型而异。例如雄激素性脱发，在早期可以使用非那雄胺，一般连续使用3个月以上可能见到头发脱落减少、新发长出的迹象，但非那雄胺仅适用于男性患者，女性有其他的治疗方式。
药物治疗方面
外用药物：米诺地尔
作用机制：米诺地尔可以扩张头皮血管，促进毛发再生。一般女性使用2%浓度的米诺地尔酊，男性可以用5%浓度的。使用注意：使用时要注意涂抹范围，避免弄到脸部等其他部位，而且一般需要连续使用3 - 6个月才能看到比较明显的效果。
口服药物：非那雄胺（针对男性雄激素性脱发）
作用机制：非那雄胺能抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，从而改善脱发情况。但非那雄胺不适用于女性，女性使用可能会有一些不良反应。一般需要连续服用数月才能见效。
毛发移植手术
适合人群
雄激素性脱发稳定期患者：当脱发情况已经稳定，不再继续恶化时，可以考虑毛发移植手术。一般脱发时间超过1 - 2年，且脱发区域基本稳定的患者比较适合。瘢痕性脱发患者：因烧伤、外伤等导致的瘢痕性脱发，也可以通过毛发移植来改善外观。
手术过程
毛发移植手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后，种植到脱发区域。手术一般是在局部麻醉下进行，整个过程相对比较安全，但术后需要一定的恢复时间，一般1 - 3个月能看到初步的植发效果，6 - 12个月能看到比较理想的最终效果。
生活方式调整
饮食方面
保证营养均衡：要多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，每天可以适当吃一些。同时也要保证维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、橙子等，这些营养物质对头发的健康生长很重要。避免过度节食：过度节食会导致身体缺乏营养，从而影响头发的生长，可能会加重脱发情况。
作息方面
保证充足睡眠：每天应该保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的新陈代谢，进而影响头发的生长。例如长期熬夜的人，脱发的概率可能会比作息规律的人高。减少压力：长期处于高压力状态下会导致内分泌失调，引起脱发。可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像慢跑、瑜伽等。