中轻度脂肪肝通常需要治疗，不然可能使病情恶化，对健康产生一定影响。其往往是肝细胞内脂肪过度堆积引发的病变，诱因包括不良饮食习惯、长期饮酒、身体过度肥胖等。患者多会有乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘等表现。若不及时医治，可能会引发肝硬化、肝癌等疾病，严重威胁健康。故而，中轻度脂肪肝一般要治疗。
一、中轻度脂肪肝患者应及时就医，在医生指导下进行药物治疗来改善病情。比如可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等。
1.奥利司他胶囊：主要通过抑制胃肠道脂肪酶活性，减少食物中脂肪吸收，从而达到治疗目的。
2.盐酸二甲双胍缓释片：可改善胰岛素抵抗，对因肥胖等因素导致的脂肪肝有一定作用。
二、同时要调整个人饮食习惯，避免高脂肪、高热量食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，这对病情恢复有帮助。
(1)苹果：富含维生素和纤维素等营养成分。
(2)西红柿：含有多种维生素和抗氧化物质。
(3)黄瓜：水分多且热量低。
三、还可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，能促进体内脂肪代谢，改善病情。
1.游泳：全身性运动，锻炼效果好。
2.慢跑：较为舒缓，适合多数人。
3.打羽毛球：可提升身体协调性。
在日常生活中，患者要注意定期复查肝功能以及肝脏B超检查等，以便及时了解病情变化，若病情加重需及时配合医生进行规范治疗。总之，中轻度脂肪肝患者要重视治疗和日常保养，以促进病情好转和保持健康。