牙齿发臭可能由多种原因引起，比如口腔卫生不良，若不及时清洁牙齿，口腔内细菌滋生，就可能导致牙齿发臭，通常每天至少需要刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
口腔卫生问题导致牙齿发臭
牙菌斑堆积： 牙菌斑是一种细菌性生物膜，由大量细菌、细胞间物质等组成，如果不认真刷牙、使用牙线等，牙菌斑就会在牙齿表面堆积，细菌分解食物残渣等会产生有臭味的物质，从而引起牙齿发臭。一般每天早晚都要认真刷牙，每3 - 6个月可以洗牙一次，清除牙菌斑和牙结石。食物残留： 吃饭后如果有食物残留在牙齿缝隙中，时间一长就会发酵腐败，产生臭味。比如吃了大蒜、韭菜等有特殊气味的食物后，若没有及时清洁口腔，也容易让牙齿散发臭味。所以饭后最好及时漱口，必要时使用牙线清理牙缝里的食物残渣。
口腔疾病引发牙齿发臭
龋齿： 牙齿出现龋洞时，食物容易嵌塞在龋洞内，细菌在龋洞内大量繁殖，分解食物，就会产生臭味。而且龋齿严重时可能会引发牙髓坏死等问题，也会导致牙齿发臭。一旦发现龋齿要及时补牙，防止病情进一步发展。牙周炎： 牙周炎是牙周组织的慢性炎症，会出现牙龈红肿、出血、牙周袋形成等症状，牙周袋内会有大量细菌滋生，产生脓性分泌物，伴有臭味。患有牙周炎的人需要定期进行牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治等，控制炎症。
全身性疾病导致牙齿发臭
消化系统疾病： 比如胃炎、胃溃疡、消化不良等消化系统疾病，可能会导致口腔出现异味，表现为牙齿发臭。因为消化系统功能紊乱时，食物消化吸收异常，可能会通过口腔散发异味。如果有消化系统疾病要积极治疗原发病，同时注意保持口腔卫生。呼吸道疾病： 像鼻窦炎、支气管炎等呼吸道疾病，也可能会引起牙齿发臭。例如鼻窦炎患者鼻腔内分泌物倒流至口腔，会导致口腔有臭味。针对呼吸道疾病需要进行相应的治疗，控制病情后牙齿发臭的情况可能会有所改善。