一、可能的原因
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，引起瘙痒和红疙瘩。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤炎症，出现红疙瘩和瘙痒。
3.湿疹：一种慢性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、过敏、环境等因素有关，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。
4.荨麻疹：一种过敏性疾病，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。
5.其他：寄生虫感染、内分泌失调、系统性疾病等也可能导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
二、解决方法
1.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使瘙痒加重。
2.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品，洗完后及时涂抹保湿霜。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.避免接触过敏原：如果是过敏引起的，要尽量避免接触过敏原。
5.就医治疗：如果症状严重，建议及时就医，根据病因进行治疗。
三、药物治疗
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解过敏引起的瘙痒。
2.糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可抗炎、止痒。
3.抗生素：如果是感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。
4.其他：维生素C、钙剂等也可用于治疗皮肤瘙痒。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。