手指关节变粗且伴有疼痛，可能与以下原因有关。
1.创伤：手指关节受到直接或间接的创伤，如扭伤、骨折等，可能导致关节肿胀和疼痛。
2.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等炎症性关节炎可引起手指关节肿胀、疼痛、僵硬和畸形。
3.感染：手指关节感染，如细菌感染、真菌感染等，可导致关节红肿、疼痛。
4.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病可导致手指关节结晶沉积，引起炎症和疼痛。
5.其他：系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，以及手指关节的肿瘤等也可引起类似症状。
针对手指关节变粗且伴有疼痛的情况，可采取以下措施。
1.休息：停止使用手指关节，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的关节上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药或药膏。
4.物理治疗：如热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛，改善关节功能。
5.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如抗感染、抗风湿、降尿酸等。
6.手术治疗：如果手指关节变形严重，影响功能，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果手指关节变粗且伴有疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，避免过度使用手指关节，保持手指关节的温暖和干燥，也有助于预防手指关节疾病的发生。