胸闷心跳加快可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.心脏疾病：如心律失常、冠心病、心肌梗死等。这些疾病可能导致心脏跳动不规律或心肌供血不足，引起胸闷和心跳加快。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等。肺部疾病可能影响氧气供应，导致心跳加快和胸闷。
3.贫血：贫血时血液中的氧气输送不足，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而引起心跳加快和胸闷。
4.情绪因素：焦虑、紧张、恐惧、愤怒等情绪状态可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳加快和胸闷。
5.体力活动或运动：剧烈运动、体力劳动或过度兴奋时，心脏需要增加输出量以满足身体的需求，导致心跳加快和胸闷。
6.药物副作用：某些药物，如肾上腺素、阿托品等，可能导致心跳加快和胸闷。
7.其他原因：低血糖、甲状腺功能亢进、主动脉瓣狭窄等也可能引起类似症状。
如果出现胸闷心跳加快的症状，以下是一些建议：
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方休息，放松身体和心情。
2.调整呼吸：深呼吸、缓慢地呼气可以帮助缓解紧张和焦虑情绪，减轻胸闷感。
3.观察症状：注意观察症状的持续时间、频率和严重程度。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.就医：如果症状频繁出现、伴有其他不适症状（如胸痛、呼吸困难、头晕等）或有心脏疾病家族史，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查、心电图等检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在就医之前，不建议自行使用药物治疗，因为药物的使用需要根据具体病因和个体情况来决定。同时，避免过度紧张和焦虑，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于维护心脏健康。
需要注意的是，老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等特殊人群，出现胸闷心跳加快症状时应更加谨慎，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。