膝关节术后粘连可通过如下方式处理以避免病情加重：
一、一般治疗：膝关节术后粘连若因长时间缺乏运动致局部肌肉萎缩引起，可多卧床休息，也可进行热敷促进局部血液循环，有助于症状改善。
二、药物治疗：患者出现局部疼痛症状时，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等以起到抗炎止痛作用；也可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。
三、物理治疗：若症状较轻，可通过超短波理疗、红外线烤电、针灸治疗等方式来改善疾病。
四、康复训练：患者可在医生指导下进行康复训练，如膝关节屈伸活动、直腿抬高，能促进局部血液循环以改善疾病。
五、手术治疗：若病情严重且经上述治疗无法改善，可通过关节粘连松解术、膝关节置换术等方式治疗。
在日常生活中，患者要注意护理，避免剧烈运动与重体力劳动以免加重病情，还要注意膝关节部位保暖以防受凉。总之，对于膝关节术后粘连要根据具体情况选择合适的治疗方法，并做好日常护理。