气血不足会引发失眠。在生活中，有不少可以用于治疗失眠的中药，像酸枣仁、夜交藤、合欢皮、柏子仁等都具备养血安神的作用，具体情况如下：
一、酸枣仁：
1.可以用其煮茶、熬粥或泡水喝，能很好地调节紧张情绪，助力安神助眠。
二、夜交藤：
1.主要作用是祛风通络、养心安神，尤其适用于因工作压力大、经常熬夜，致使睡眠不足或阴血消耗而出现失眠的情况。
三、合欢皮：
1.能够改善心神不安或忧郁失眠，起到解郁安神的功效，还能治疗跌扑肿痛。
四、柏子仁：
1.将其制成粥后正常进食，对人体有养心安神的效果，同时还有润肠通便的作用。存在紧张情绪的人群可能出现大便干结、排便不畅等现象，食用柏子仁可起到较好的缓解效果，能辅助安神助眠。
如失眠情况严重，建议前往正规医院就医，切不可盲目用药，以免导致病情加重。
关键点：气血不足可致失眠，多种中药可治疗失眠，包括酸枣仁、夜交藤、合欢皮、柏子仁，各自功效及用法不同，严重时应就医。