面瘫患者通过药物和食物有助于恢复。具体如下：
一、食物：
1.富含蛋白质的食物：面瘫患者食用这类食物对恢复有帮助，比如牛奶、黄豆、瘦肉等。这些食物能增强人体的抵抗力和免疫力，还可推动神经的修复，进而有利于面瘫的恢复。
2.富含B族维生素的食物：常见的有牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、芹菜、橙子、柑橘等。此类食物可促进肌肉神经的生长和代谢，对面瘫恢复有积极作用。
二、药物：
1.小剂量激素：有助于面瘫患者的恢复。
2.营养神经类药物：如维生素B1片、甲钴胺片等，这些药物能够促进损伤神经的修复，对面瘫的恢复有益。
总之，面瘫患者可以通过食用特定的食物和服用相关药物来促进恢复，但具体的治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行选择和实施。