体内雌激素过高可通过药物治疗与食补来改善。
一、药物治疗：
1.三苯氧胺：是一种雌激素抑制剂，可用于调节体内雌激素水平。
2.逍遥丸：能起到一定的改善作用，服用需遵医嘱。
3.鹿角片：可作为治疗用药的选择之一。
4.达英35：对于降低雌激素有一定效果，用药时必须严格遵循医嘱，不可随意乱用，以免对病情造成不良影响。
二、食补：
1.饮食规律：保持规律的饮食习惯很重要。
2.荤素搭配合理：确保营养均衡。
3.多吃富含硒和锌的食物：例如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、胡桃等，这些食物有助于调节新陈代谢。
4.少吃高脂肪食物：像猪油、奶油、牛油、蛋黄、脑髓、动物内脏等脂肪含量高的食物应减少食用。
由于每个人的身体状况存在差异，相应的治疗方案也各不相同。因此，建议及时到医院就诊，在专业医生的指导下进行规范的治疗。
总结：体内雌激素过高可采用药物治疗和食补，具体药物包括三苯氧胺等，食补则要注意饮食规律和食物选择，同时鉴于个体差异，应就医由专业医生制定合适方案。