老人血糖高了，可采取以下措施：
1.检测血糖：老人应定期检测血糖，了解自己的血糖水平。如果血糖过高，应及时就医。
2.调整饮食：饮食对血糖控制至关重要。老人应遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
3.适量运动：适当的运动可以帮助老人降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。老人可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少运动150分钟。
4.药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制血糖，老人可能需要服用药物。常见的降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等。老人应按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量。
5.定期就医：老人应定期就医，检查血糖、糖化血红蛋白、肾功能等指标，以及时发现并处理可能出现的并发症。
6.注意并发症：血糖高可能会导致一系列并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾病等。老人应注意观察自己的身体状况，如有不适，应及时就医。
7.自我管理：老人应学会自我管理，包括正确测量血糖、记录饮食和运动情况、按时服药等。同时，老人应保持积极的心态，积极应对疾病。
总之，老人血糖高了需要采取综合措施进行控制，包括饮食、运动、药物治疗等。同时，老人应定期就医，注意并发症的发生，保持良好的心态，积极应对疾病。