刚剖腹产的女性可以吃红枣，但需注意适量。
红枣富含丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，具有补中益气、养血安神的功效。剖腹产后的女性身体较为虚弱，适量食用红枣可以补充身体所需的营养，有助于身体恢复。
此外，红枣还具有一定的补血作用，对于剖腹产术后失血较多的女性，适量食用红枣可以预防贫血。但需要注意的是，红枣的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此应适量食用。
同时，剖腹产后的女性在饮食上还需注意以下几点：
术后6小时内：应禁食，待排气后，可以逐渐过渡到流食、半流食，如米汤、藕粉等。
逐渐过渡到正常饮食：术后应逐渐增加食物的种类和摄入量，以保证营养均衡。
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免刺激胃肠道，影响身体恢复。
多食用富含蛋白质、维生素的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于伤口愈合和身体恢复。
总之，剖腹产后的女性可以适量食用红枣，但需注意饮食的均衡和多样化。如有其他特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。