首先关键在于明确是否为乳腺硬块，若为乳腺硬块且质地硬、较为明显，可进行乳腺彩超检查。
一、若检查结果为纤维瘤，且体积不大，对身体健康无影响，则无需治疗，只需日常持续观察即可。纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，通常生长缓慢，边界清楚，活动度好。一般不会引起疼痛等不适症状，但可能会逐渐增大。定期的观察可以及时发现其变化情况，以便采取相应的措施。
二、若检查是增生结节，可服用一些中成药，如乳癖消或逍遥丸。乳癖消具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的作用，可用于乳腺增生、乳腺炎早期等病症。逍遥丸则能疏肝健脾、养血调经，对肝气不舒所致的乳腺增生结节有一定疗效。通过服用这些药物，可以在一定程度上缓解增生结节的症状，控制其发展。
三、若怀疑有乳腺癌的可能，就需要进行穿刺活检，通过病理检查确定性质。一旦确定为癌症，就需要进行手术切除，术后还需进行放化疗治疗。穿刺活检是诊断乳腺癌的重要手段，可以明确病变的具体性质。手术切除是主要的治疗方法，根据病情的不同可选择不同的手术方式。放化疗则可以进一步消灭可能残留的癌细胞，提高治疗效果和生存率。
总之，对于乳腺硬块要及时明确性质，并根据不同情况采取相应的治疗措施，以保障乳腺健康。