正常成人人均每天饮用白开水2000毫升。因为正常生理需要量约为3000毫升，而每日通过饭、菜、汤、水果能摄取水分约1000毫升，所以还需补充白开水2000毫升。
一、饮水量主要由人体日常所需水分决定。水分在人体中有着极其重要的作用，能对新陈代谢起到一定的推动作用。所以，每天人体都要通过饮水来补充流失的水分，这样才能有效维持日常活动。具体而言，水可以促进营养物质的吸收和运输，帮助身体排出废物和毒素，维持体温的恒定，保持关节和器官的润滑等。
二、要饮用适量的水。如果饮水过多，会导致水中毒，引起体内渗透压变化并影响血压，进而使内分泌系统、循环系统及神经系统出现相应病变。例如，可能会出现头痛、恶心、呕吐、心跳加快、血压升高等症状，严重时甚至会危及生命。而每个人都应该根据自身身体的实际需要来饮用适量的水，如果因为饮水量的问题导致身体出现不适，建议要及时去医院就诊。
总之，要清楚认识到饮水量与人体需求和健康的密切关系，保持科学合理的饮水习惯，以保障身体的正常运转和健康状态。