皮肤出现淤青，通常是因为皮下血管破裂出血，血液淤积在皮肤下形成。一般来说，日常生活中不经意的碰撞等可能导致淤青，比如约有10%-15%的人会因为轻微外伤出现暂时性淤青。
外伤导致
磕碰挤压： 日常生活中，比如走路时不小心磕碰、被重物挤压等，身体局部受到外力作用，皮下毛细血管破裂，血液渗出到周围组织就会形成淤青。像打篮球时身体碰撞，很容易在手臂、腿部出现淤青。一般这种淤青在1-2周内会逐渐消退。摔倒刮擦： 走路摔倒、被尖锐物刮擦等情况，也会使皮肤下血管破损出血形成淤青。比如在光滑地面摔倒，膝盖处就可能出现淤青，轻微的可能几周就能好，严重些的可能需要更长时间恢复。
血液系统问题
血小板减少： 血小板的作用是帮助凝血，当血小板数量减少时，凝血功能会受影响，容易出现淤青。比如特发性血小板减少性紫癜患者，血小板计数可能低于正常范围（正常血小板计数为（100 - 300）×10^9/L），皮肤就会频繁出现淤青，还可能伴有鼻出血、牙龈出血等症状。这类患者需要就医进行血小板相关检查，明确病因后进行治疗。凝血因子缺乏： 某些凝血因子缺乏也会导致淤青。例如血友病患者，由于体内缺乏特定的凝血因子，凝血功能出现障碍，轻微碰撞就可能引发较大面积的淤青，而且出血不易止住。患者需要通过补充相应的凝血因子来改善症状。
血管因素
血管壁异常： 一些疾病会导致血管壁变得脆弱，容易破裂出血形成淤青。比如遗传性出血性毛细血管扩张症，患者的血管壁结构和功能异常，皮肤和黏膜的毛细血管扩张、易破裂，从而经常出现淤青。这类患者需要注意避免受伤，必要时可通过药物等方法改善血管状况。过敏性紫癜： 这是一种累及血管的过敏性疾病，会使血管通透性增加，血液渗出到皮肤下形成淤青。多见于儿童和青少年，皮肤淤青常呈对称性分布，好发于下肢和臀部，还可能伴有腹痛、关节痛等症状。患者需要远离过敏原，并进行抗过敏等治疗。