哺乳期乳房有硬块不痛，其原因包括乳汁淤积、乳腺增生、乳腺癌等，具体情况如下：
一、乳汁淤积：当乳汁排出不顺畅而淤滞在乳腺导管内时，会使导管扩张形成囊肿，若囊肿长期存在，其中水分逐渐被吸收就可能变硬，形成硬性结节，在初期通常不会有疼痛感觉。对此，应及时进行哺乳，同时可适度进行热敷以及按摩来帮助缓解症状。比如，可以在哺乳前用温热的毛巾敷在乳房硬块处，每次15-20分钟左右；按摩时可从乳房四周向乳头方向轻轻推揉。
二、乳腺增生：其表现为乳腺疼痛、出现结节或肿块，部分还会伴有乳头溢液情况。若症状较轻，一般无需特殊治疗，保持心情放松即可。要是症状较为明显，则可采取局部按摩、红外线照射等方式来减轻症状。比如通过专业的手法对乳腺增生部位进行按摩；利用红外线照射促进局部血液循环。
三、乳腺癌：哺乳期若患有乳腺癌，也可能有乳房有硬核但不痛的表现，还可能伴有血性溢液。此时应尽快到医院进行检查，一旦确诊为乳腺癌，应立即停止哺乳。对于早期乳腺癌可进行手术治疗，而中晚期乳腺癌可考虑放疗、化疗等。
总之，哺乳期乳房出现硬块不痛的原因多样，需根据具体情况进行分析和处理，若有异常应及时就医检查和治疗。