晕车即晕动病，常出现在乘坐交通工具时，症状包括头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等。对于晕车的人来说，做好预防工作极为重要。以下为大家详细介绍避免晕车的方法：
一、
1.准备橘子皮或姜片：在坐车前准备好橘子皮或姜片，乘车过程中可时常拿出来闻一下。橘子皮和姜片散发的气味有助于缓解晕车症状。
2.按压合谷穴：也可以通过按压合谷穴来减轻不适。找到合谷穴，用适当的力度进行按压。
二、
1.服用晕车药：还能在坐车前半小时服用苯海拉明等晕车药或使用晕车贴，以起到预防晕车的效果。
如果已经出现晕车症状，且上述方法都不奏效时，可放下手机或报刊，打开车窗，把头紧靠着椅背闭眼休息，这样通常能缓解晕车症状。
特别提示：
1.坐车前既不能空腹，也不应吃得过饱或吃油腻食物。
2.晕车者尽量坐在靠窗位置，以便能呼吸到新鲜空气。
总之，晕车者需要提前做好预防措施，在坐车过程中根据实际情况选择合适的方法来缓解或避免晕车症状。