腱鞘炎的治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗，治疗时要注意减少关节活动和休息，以减轻肌腱与腱鞘摩擦引起的水肿。具体如下：
一、保守治疗：
1.进行镇痛局部的每日微波、烤电、针灸等治疗。
微波疗法利用微波的热效应，可改善局部血液循环，促进炎症消退。
烤电通过温热作用，缓解疼痛和肌肉紧张。
针灸能刺激穴位，调节气血运行，有助于减轻症状。
2.避免反复的屈伸和负重活动，以防病情加重。
3.配合局部外用药物，如外敷消炎类膏药，能有效改善和缓解腱鞘炎症。
二、药物治疗：
1.适当口服非甾体消炎药，起到活血化瘀、消炎祛痛的作用。
2.服用活血化瘀类药，也可缓解腱鞘炎症状。
三、手术治疗：
将肌腱暴露出来，把狭窄的腱鞘纵向切开，松解肌腱，解除压迫，从而达到治疗目的。
此外，要尽量避免受凉和参加劳动，尤其是像洗衣服、烧饭、洗碗这类工作，以降低病症复发的可能性。
总结概况提示：文章详细阐述了腱鞘炎的三种治疗方式及相关注意事项，保守治疗通过多种理疗手段并配合外用药，药物治疗使用特定药物，手术治疗则通过切开腱鞘来松解肌腱，同时强调了要避免一些可能导致复发的因素。