小孩皮肤粗糙鸡皮疙瘩怎么回事

小孩皮肤粗糙起鸡皮疙瘩,多与毛周角化症有关,这是一种常见的遗传性皮肤病,发病率约在40%~50%。

毛周角化症的表现

皮肤外观: 主要表现为皮肤表面有很多小疙瘩,看起来像鸡皮疙瘩,好发于上臂外侧、大腿前侧等部位。这些小疙瘩一般是肤色或淡红色,摸起来比较粗糙。季节变化: 通常在冬季时症状会加重,因为天气干燥,皮肤的水分流失,会让小疙瘩更明显;而夏季相对会稍微缓解一些。

皮肤干燥导致的情况

水分缺乏: 如果小孩平时喝水少,或者所处环境空气干燥,皮肤的水分不足,就容易变得粗糙,出现类似鸡皮疙瘩的表现。一般每天要保证小孩摄入足够的水分,年龄较小的孩子,每天大概需要饮用500~1000毫升的水。护理不当: 比如洗澡过于频繁,使用碱性过强的肥皂,会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤干燥,引发皮肤粗糙起“鸡皮”。所以洗澡频率要适当,一般一周2~3次即可,选择温和的儿童专用沐浴产品。

维生素缺乏的影响

维生素A缺乏: 维生素A对皮肤的健康很重要,如果小孩饮食中缺乏维生素A,就可能影响皮肤的正常代谢,导致皮肤粗糙。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜等,小孩可以适当多吃这类食物,一般建议每天摄入维生素A的量,学龄前儿童约300~500微克视黄醇当量。其他维生素: 维生素B2等缺乏也可能对皮肤有影响,虽然不如维生素A那么直接关联,但均衡的营养对皮肤健康至关重要,要保证小孩饮食多样化,摄入各类维生素和矿物质。