双肾结石疼痛的应对方法如下：
1.多喝水：增加尿量，有助于结石排出体外。
2.调整体位：改变体位，如上下跳动、弯腰等，有助于结石排出。
3.药物治疗：可使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛症状。也可使用排石药物，如排石颗粒、肾石通颗粒等，促进结石排出。但需注意，药物治疗需在医生的指导下进行，避免药物不良反应。
4.手术治疗：如果结石较大，或药物治疗无效，可考虑手术治疗，如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等。
5.其他治疗：如针灸、热敷等，也可缓解疼痛症状。
需要注意的是，双肾结石疼痛可能是结石移动或梗阻引起的，也可能是其他疾病引起的，如感染、肿瘤等。因此，在采取上述措施的同时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食调节，避免高草酸、高嘌呤食物的摄入，适量运动，有助于预防结石的形成和复发。