肾结石疼痛发作时，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：使用止痛药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）或阿片类药物（如吗啡），以减轻疼痛。此外，还可使用解痉药物，如黄体酮，以缓解输尿管痉挛。
2.中医治疗：中医治疗肾结石疼痛的方法包括中药治疗、针灸、按摩等。中药治疗可根据患者的具体情况辨证论治，常用的中药有金钱草、海金沙、鸡内金等。针灸、按摩可选取肾俞、膀胱俞、三阴交等穴位，以缓解疼痛。
3.体外冲击波碎石：对于直径小于2厘米的肾结石，体外冲击波碎石是一种有效的治疗方法。通过体外冲击波的能量将结石击碎，使其随尿液排出体外。
4.手术治疗：如果结石较大或保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方法包括经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。
5.其他治疗：如采用患侧卧位、大量饮水、跳跃等方法，以促进结石排出。
需要注意的是，肾结石疼痛缓解后，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以防止结石复发。此外，在日常生活中，应注意饮食调节，避免食用富含草酸、嘌呤等物质的食物，预防结石的形成。