针灸可治疗失眠，且坚持针灸疗效较好。失眠在中医称不寐，常有入睡难、睡后易惊醒且难再入睡、睡眠质量差等情况，严重者会彻夜难眠。若不重视，长期会致精神不振、记忆力差、烦躁不安、焦虑等症状。很多人靠安眠药助眠和提高睡眠质量，但安眠药有依赖性且不治失眠。治疗失眠中医可选中药口服和针灸，针灸疗效确切，主穴有神门穴、安眠穴、申脉穴、肝腧穴、心腧穴等，若有胆怯易惊等伴随症状可加胆腧穴，头晕乏力可用脾腧穴等。针灸不仅能治失眠及其伴随症状，还可增强精力、提高生活工作质量。但针灸治失眠要在正规医疗机构进行，坚持持续治疗并配合安神定志中药效果更佳。
一、针灸治疗失眠的有效性：针灸对治疗失眠有确切的效果，通过刺激特定穴位来调节身体机能，改善失眠状况。
1.神门穴：是心经的原穴，可宁心安神。
2.安眠穴：具有镇静助眠的作用。
3.申脉穴：能调节阴阳，对睡眠有一定的调节功效。
4.肝腧穴：可调理肝脏功能，有助于缓解因肝郁导致的失眠。
5.心腧穴：与心脏相关，能改善心神不宁引起的失眠。
二、伴随症状的配穴：根据不同的伴随症状可选择相应的配穴。
1.胆怯易惊加胆腧穴：可缓解胆怯情绪，改善睡眠。
2.头晕乏力加脾腧穴：增强脾的功能，改善因气血不足引起的头晕乏力和失眠。
三、针灸的其他作用：除了治疗失眠，还能增强人体精力，提升生活和工作质量。
四、注意事项：针灸治疗失眠需要在正规医疗机构进行，且要坚持持续治疗，同时配合安神定志的中药能取得更好效果。
总之，针灸是治疗失眠的有效方法之一，但要注意选择正规场所并遵循专业指导，以获得理想的治疗效果。