痘痘红肿硬块可通过多种方式快速去除，包括外用药膏、果酸、红蓝光照射等。
一、外用药膏：
1.痘痘通常是由于局部皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊口导致的。可使用外用类药膏改善，如维生素E软膏和维生素C软膏。这些药膏能促进局部皮肤新陈代谢，加快炎症毒素排出，从而缓解长痘症状。
二、果酸：
1.在痘痘皮肤表面涂抹较高浓度的果酸，可使老化的角质层脱落。
2.经过多次涂抹，可较好地将痘痘消除。
三、红蓝光照射：
1.红蓝光照射是一种常见的消除痘痘的方式。
2.其主要是利用红蓝光对局部皮肤进行刺激，能加快炎症及毒素排出，进而缓解长痘症状。
在去除痘痘的过程中，还需做好局部卫生护理工作，切不可过度抓挠或揉搓皮肤，以免影响正常恢复。
总结提示：去除痘痘红肿硬块的几种方法，包括使用外用药膏、果酸及红蓝光照射等，同时强调了在祛痘过程中护理的重要性。