要降低谷丙转氨酶，关键在于针对其升高的具体原因采取相应措施。谷丙转氨酶主要存于肝细胞内，其升高主要源于肝细胞受损，胆道梗阻时也会出现。此外还有肝胆以外的因素，像不良作息、部分药物及毒物等也可致使谷丙转氨酶升高。降低由这些原因引发的谷丙转氨酶升高，可运用如下不同方法：
一、作息原因：
1.若因经常熬夜导致谷丙转氨酶升高，就应调整作息时间，培养良好作息习惯，待不再熬夜后，谷丙转氨酶通常能逐渐回归正常水平。
二、肝胆疾病原因：
1.对于因肝病导致的谷丙转氨酶升高，比如患有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等情况，需要针对原发病进行医治。临床上使用恩替卡韦等药物可抑制乙肝病毒复制，修复肝脏，进而降低转氨酶。酒精肝患者需要戒酒，脂肪肝患者需要积极运动并控制体重。而若因胆道梗阻，则可能需要进行手术来疏通胆道，方能降低谷丙转氨酶。
三、药物和毒物：
1.像氯丙嗪、异烟肼、四氯化碳、有机农药等能使血清中的谷丙转氨酶升高，此时必须立刻将患者送往医院，尽快进行灌肠，以减少毒物的毒害作用，并使用相应解毒药进行解毒。
四、其他原因：
1.若由营养不良、酗酒、心肌病、脑血管病、骨骼肌病、胰腺炎等导致，需要先对原发病进行治疗，一般等原发病治愈后，谷丙转氨酶便会降回正常数值。
总之，要根据谷丙转氨酶升高的具体原因选择合适的方法来降低，重点在于针对病因进行有效的处理。