首段简答
要知道自己的骨盆大小，可以通过专业的骨盆测量方法来确定，比如骨盆外测量，一般在孕期产检中会进行初步的骨盆外测量，通过骨盆测量仪等工具测量髂棘间径、髂嵴间径等指标，通常能初步了解骨盆大致情况。
通过专业检查来知晓
体格检查测量： 医生会进行骨盆外测量，主要测量髂棘间径，正常范围约23 - 26厘米；髂嵴间径约25 - 28厘米；骶耻外径约18 - 20厘米等。这些测量值能初步判断骨盆的大小情况。另外还有骨盆内测量，需要在消毒等严格操作下进行，一般在孕晚期或有特殊情况时才会进行，内测量会测量对角径等指标，对角径正常值约12.5 - 13厘米，减去1.5 - 2厘米为骨盆入口前后径长度。
借助影像学检查辅助
X线检查： 可以较为精准地看到骨盆的骨骼结构，能测量骨盆各径线的具体数值，从而准确判断骨盆大小。不过X线有一定辐射，一般不是首选，除非有特殊的诊断需求。超声检查： 也能对骨盆相关情况进行一定程度的评估，比如通过超声观察骨盆的一些径线情况，但相对X线来说精准度可能稍差一些，不过超声没有辐射，在孕期等情况可作为初步筛查的一种方式。
根据自身情况综合判断
身材体型参考： 一般来说，身材较为高大、宽胯型的女性，骨盆相对可能更宽大一些；而身材娇小、窄胯型的女性，骨盆相对可能较窄。但这只是一个很初步的参考，因为个体差异很大，不能完全依据体型来判断骨盆大小。分娩史借鉴： 如果曾经有过分娩经历，顺产过宝宝的女性，其骨盆在分娩过程中会有一定程度的变化，但从之前的分娩情况也能间接推测骨盆的大致容纳情况等，但这也不是非常精准的判断骨盆大小的方法。