牙龈增生首先要明确病因，然后针对性处理。如果是药物引起的牙龈增生，比如长期服用抗癫痫药苯妥英钠等导致的，一般轻度的可以通过口腔卫生维护，认真刷牙、使用牙线等，约30% - 50%的患者在保持良好口腔卫生后增生会有所改善；如果增生明显影响咀嚼、美观或口腔功能，可能需要在病情稳定时进行手术切除。
寻找病因是关键
药物性牙龈增生： 像长期服用苯妥英钠、环孢素等药物可能引发牙龈增生。比如长期服用苯妥英钠的癫痫患者中，约有50% - 70%会出现不同程度的牙龈增生。局部刺激因素导致： 牙菌斑、牙结石、不良修复体等局部刺激也会引起牙龈增生。如果有大量牙菌斑和牙结石堆积，长期刺激牙龈，就容易导致牙龈红肿、增生，这种情况在口腔卫生差的人群中更常见。
口腔卫生维护很重要
正确刷牙方法： 每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟，要使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，做前后向短距离的颤动，每次只刷2 - 3颗牙，然后移动牙刷位置。使用辅助清洁工具： 可以使用牙线清除牙缝中的食物残渣和菌斑，还可以使用冲牙器，每天使用1 - 2次冲牙器，能更有效地清除口腔内的异物，尤其是牙龈沟内的菌斑等。
手术治疗情况
手术适应情况： 当牙龈增生严重影响口腔功能，如咀嚼、说话，或者增生组织影响美观，经基础治疗后无明显改善时，就可以考虑手术治疗。一般会在局部麻醉下进行牙龈切除术，切除增生的牙龈组织。术后注意事项： 术后要保持口腔清洁，按照医生要求使用含漱液，如氯己定含漱液，每天含漱2 - 3次，每次含漱10 - 30秒。而且术后1周内饮食要尽量清淡，避免食用辛辣、过热、过硬的食物，防止刺激手术部位，影响伤口愈合。