大便呈块状可能由以下原因引起：
1.饮食因素：如果近期食用了较多难以消化的食物，如肉类、油炸食品等，或者膳食纤维摄入不足，都可能导致大便干结、呈块状。
2.水分摄入不足：身体缺水会使大便干燥，难以排出，导致大便呈块状。
3.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而使大便干结。
4.肠道疾病：一些肠道疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等，也可能导致大便形状改变。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能会引起便秘，导致大便呈块状。
6.其他因素：压力过大、精神紧张、生活不规律等也可能导致肠道功能紊乱，引起大便异常。
如果大便呈块状的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、便秘、腹泻等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持健康的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，保持良好的心态，有助于预防和改善大便异常的情况。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用。