孕妇怀孕期间因胎儿及自身对铁元素需求增加，易出现营养不良，进而导致孕妇贫血头晕。对此可采取如下措施缓解相关症状：
一、一般治疗：一旦出现孕妇贫血头晕情况，可通过补充含铁食物来快速缓解。铁元素是制造血红细胞的关键元素，只有充分补充铁元素，孕妇体内才会持续造血，而红细胞能够将氧气输送至人体各个部位，从而减轻症状。日常生活中常见的含铁食物包括牛肉、大豆、蛋黄等，可依据个人喜好适当补充；
二、药物治疗：若孕妇贫血头晕症状较为严重，还可在专业医生操作下，注射重组人促红素注射液(CHO细胞)等。注射后能迅速补充孕妇体内红细胞，也可将氧气传输到身体各部位，起到快速缓解孕妇贫血头晕的作用。
总之，孕妇出现贫血头晕时可通过一般治疗和药物治疗来改善，具体应根据实际情况选择合适的方法。