可适量食用桃子。
建议用量为每天200至300克（1至2个）。桃子具备很高的营养价值，其中含有丰富的维生素、花青素，还包含膳食纤维、果酸、钙、镁、磷等多种营养物质。其味道香甜可口，感冒患者食用后，既能改善食欲不振的状况，又能补充能量，提升免疫力，进而促进感冒快速痊愈。故而，感冒患者可以适量进食桃子。
一、桃子性热，以下人群需注意食用：
1.毛囊炎患者、口舌生疮患者应谨慎食用，不然可能加重上火症状。
2.对桃子过敏者必须忌食，以免食用后出现诸如皮肤丘疹、水疱、瘙痒等症状。
二、食用桃子的其他注意事项：
1.未成熟的桃子不可食用，成熟的桃子也不宜一次性食用过多，以防上火。
2.桃子不宜与甲鱼、螃蟹一同食用，避免引起胃肠道不适。
感冒期间患者要多喝热水，还可以饮用橘皮水、梨汁水等以润喉，缓解咽痛、咳嗽等症状。在饮食方面要以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素的蔬菜水果。在保证水分摄入的同时，还要做好口腔卫生，饭后及时漱口。患者居住的房间需要注意定期开窗换气，保证室内空气新鲜。
总结概括：本文主要讲述了桃子可适量食用及其建议用量，桃子对感冒患者的益处，同时说明了桃子性热时某些患者需谨慎食用、对桃子过敏者要忌食以及其他食用桃子的注意事项，还提到了感冒期间患者的一些护理要点。