乳头位置有个硬块且摸按就疼，可能由多种原因引起。比如哺乳期女性出现这种情况，有可能是乳汁淤积导致，这是比较常见的原因之一。
可能的原因分析
乳腺增生引起：
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多见于中青年女性。乳腺增生会导致乳腺组织的结构紊乱，出现结节或硬块，一般在月经前疼痛会加重，月经后有所缓解。它是由于体内激素水平波动，雌激素相对过多等因素引起乳腺组织增生过度和复旧不全。
乳腺炎导致：
无论是哺乳期还是非哺乳期都可能发生乳腺炎。哺乳期乳腺炎多是因为乳汁淤积，细菌入侵感染引起，除了乳头有硬块、疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状；非哺乳期乳腺炎病因相对复杂，可能与自身免疫、导管扩张等因素有关，也会出现乳头附近硬块伴疼痛的情况。
乳腺纤维腺瘤：
多见于青年女性，一般是乳房内的良性肿瘤，肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，一般无痛，但如果肿瘤生长较快或发生退变等情况，也可能出现疼痛，此时触摸能感觉到硬块且按痛。
需要注意的事项
如果发现乳头位置有硬块且摸按疼痛，首先要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动可能会影响体内激素水平，加重症状。同时，要注意观察硬块的大小、形态、疼痛程度等变化情况。如果是哺乳期女性，要注意保持乳头清洁，每次喂奶前后用温水清洗乳头，喂奶后可以挤出少量乳汁涂抹在乳头，保护乳头皮肤。如果硬块持续不缓解或伴有发热、乳头溢液等异常情况，应及时就医，进行乳腺超声、乳腺钼靶等检查，以明确硬块的性质，从而采取相应的治疗措施。