掌骨骨折后通常需要进行康复训练，以帮助恢复手部的功能和力量。以下是关于掌骨骨折康复训练的一些信息：
1.康复训练的时间：掌骨骨折后的康复训练应在骨折愈合后开始。具体的时间取决于骨折的严重程度、治疗方法和个体的恢复情况。一般来说，在骨折固定拆除后的几周内，医生会开始指导进行简单的手部活动和功能训练。
2.康复训练的目的：康复训练的目的是恢复手部的灵活性、力量、协调性和运动范围，预防并发症，并提高日常生活和工作的能力。
3.康复训练的方法：康复训练包括以下几个方面：
主动运动：患者主动进行手部的屈伸、旋转和握拳等动作，逐渐增加运动的幅度和强度。
被动运动：医生或治疗师可能会帮助患者进行被动的手部活动，以增加关节的活动范围。
力量训练：通过使用手部的辅助器械或进行特定的力量训练，增强手部的肌肉力量。
协调性训练：进行一些手部的协调性训练，如手指的屈伸、对指等，以提高手部的灵活性。
日常生活训练：逐渐恢复日常生活中的手部活动，如穿衣、梳头、拿东西等。
4.注意事项：
在康复训练过程中，应遵循医生或治疗师的指导，逐渐增加训练的强度和难度。
注意手部的保暖，避免过度劳累和受伤。
保持良好的姿势和手部的正确摆放，避免不良习惯导致手部变形。
如果在康复训练过程中出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时告知医生。
总之，掌骨骨折后的康复训练对于手部功能的恢复非常重要。患者应积极配合医生或治疗师的指导，进行系统的康复训练，以获得更好的治疗效果。