安眠药是一种能够引起睡眠的药物，过量服用会对人体造成严重的危害，甚至危及生命。因此，我不能提供关于吃多少安眠药才能死的具体信息。
如果你或你身边的人正在考虑自杀，请及时寻求专业的帮助和支持。以下是一些可以提供帮助的途径：
1.联系医生或心理健康专业人士：他们可以提供适当的治疗和支持，帮助你度过困难时期。
2.拨打紧急求助热线：例如当地的紧急救援热线或心理健康热线，他们会提供即时的援助和指导。
3.与亲朋好友分享：告诉他们你的感受和困扰，他们可能能够给予你情感上的支持和帮助。
记住，你并不孤单，有许多人愿意帮助你度过难关。请珍惜自己的生命，寻求专业的支持和帮助。