左肩酸痛可能由多种原因引起。一般来说，肩周炎是导致左肩酸痛较常见的原因之一，50岁左右人群相对高发，有数据显示约10% - 20%的中老年人会受肩周炎困扰。
肌肉劳损导致的左肩酸痛
长期不良姿势： 如果长时间保持低头、含胸等不良姿势，比如长时间伏案工作、玩手机等，会使左肩部位的肌肉持续处于紧张状态，时间一长就容易引发肌肉劳损，出现酸痛感。例如，每天连续伏案工作超过6小时且姿势不正确，就会增加左肩肌肉劳损的风险。过度运动： 过度使用左肩进行运动，像过度打羽毛球、网球等，会使左肩肌肉、肌腱等组织受到过多牵拉，造成局部乳酸堆积，从而引起酸痛。比如一次性打羽毛球时间超过2小时，就可能导致左肩过度疲劳而酸痛。
肩周炎引发的左肩酸痛
肩关节退变： 随着年龄增长，肩关节会发生退变，关节囊、韧带等组织逐渐变得僵硬、弹性降低，容易引发肩周炎，出现左肩酸痛，一般40岁以上人群肩关节退变速度加快，患肩周炎导致左肩酸痛的几率增加。肩部外伤： 肩部曾经受过伤，比如骨折、脱位等，在恢复过程中如果没有进行正确的康复训练或恢复不佳，也可能引发肩周炎，进而导致左肩酸痛。例如肩部骨折后3个月内康复不当，就可能出现左肩酸痛情况。
颈椎病导致的左肩酸痛
颈椎间盘突出： 颈椎间盘发生突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，而肩部的神经受颈椎神经根支配，所以就会引起左肩酸痛。数据显示，约60%的神经根型颈椎病患者会出现肩部放射性疼痛，其中包括左肩酸痛。颈椎骨质增生： 颈椎骨质增生会刺激周围的神经、血管等组织，当增生的骨质影响到肩部神经传导时，也会导致左肩酸痛，50岁以上人群颈椎骨质增生发生率较高，相应出现左肩酸痛的可能性增大。