顺产侧切后不敢大便可能是由于侧切伤口疼痛、心理紧张等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于预防便秘。同时，多喝水，保持身体水分充足。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.注意休息：产后身体需要充分的休息，过度劳累可能会影响肠道蠕动，导致便秘。
4.保持会阴部清洁：便后用温水清洗会阴部，保持清洁干燥，预防感染。
5.尝试使用开塞露：如果大便干燥，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期依赖。
6.寻求医生帮助：如果便秘问题严重，或者出现其他不适症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，医生可能会给予药物治疗或其他建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，如果对顺产侧切后的恢复有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。同时，产后恢复需要时间，要保持耐心，逐渐恢复正常的生活和饮食习惯。