眩晕厉害时需及时重视，引发眩晕厉害的原因有多种，比如良性阵发性位置性眩晕（耳石症），其复位治疗有一定效果，但若是梅尼埃病导致的眩晕厉害，发作时可能持续数小时。
常见引发眩晕厉害的疾病及特点
良性阵发性位置性眩晕：
耳石脱落引发： 耳内耳石脱落，当头位变化时就会突然出现强烈眩晕，一般持续不超过1分钟。高发人群： 多见于40岁以上人群，女性相对更易发生。
梅尼埃病：
内耳膜迷路积水导致： 除了眩晕厉害，还常伴有耳鸣、耳闷胀感以及波动性听力下降。每次发作时间多在20分钟~12小时。诱因常见： 劳累、情绪激动等可能诱发。
前庭神经元炎：
前庭神经受损： 常先有上呼吸道感染病史，然后突然出现剧烈眩晕，伴恶心、呕吐，但一般无耳鸣和听力下降，眩晕可持续数天到数周。
缓解眩晕厉害的非药物干预方法
耳石症的复位操作：
手法复位： 医生会通过特定的头位变动手法，将耳石复位到正常位置，能快速缓解眩晕。比如Epley法等手法。复位后注意： 复位后短时间内要避免剧烈运动，尽量休息。
梅尼埃病的生活调整：
低盐饮食： 每天盐摄入量应控制在1.5~2克以下，减少钠的摄入有助于减轻内耳膜迷路积水。避免诱因： 要尽量避免劳累、熬夜，保持情绪稳定，减少眩晕发作次数。
前庭神经元炎的护理：
休息为主： 发病后要保证充足的休息，让受损的前庭神经有恢复的时间。对症处理： 若恶心、呕吐严重，可适当进行补液等对症支持治疗。