通常情况下，压力大导致抑郁需患者前往正规医院明确诊断后，依据医嘱展开药物治疗、心理治疗、物理治疗。若长期处于精神心理压力大、过度用脑以及睡眠质量差等状况，就易产生抑郁情绪进而呈现抑郁状态，若未能及时良好调整，还可能发展成抑郁症。
一、药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的关键治疗手段，当前有诸多药物可有效治疗抑郁症。
1.一线抗抑郁药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，像氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，这些药物均为处方药，需在医生指导下严格遵循医嘱进行治疗。
2.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，例如文拉法辛、盐酸米那普仑片等。
3.去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺受体拮抗剂，如米氮平片等。
二、心理治疗
此治疗常与药物治疗联合运用，主要适用于存在社会心理应激因素的患者，涵盖支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等，其中认知行为治疗的疗效已获公认。
三、物理治疗
电抽搐治疗和重复经颅磁刺激也能够对相关症状起到改善作用。电抽搐治疗适用于药物治疗无效以及有严重自杀倾向者，重复经颅磁刺激主要适用于轻中度抑郁发作者。
此外，患者还应避免其他诱发因素的刺激，患者家属也应多关注其情绪变化，助力患者及时调整好情绪。
总结：压力大导致抑郁的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物有多种类型，心理治疗方法多样，物理治疗也有相应手段，同时患者自身和家属也需注意一些事项来帮助患者。