溢脂性皮炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。一般来说，患者要注意皮肤清洁，可使用温和的洁面产品，每天清洁次数不宜过多，一般1-2次即可。
日常护理要点
皮肤清洁： 选择温和的洁面产品，每天清洁1 - 2次脸部，保持皮肤清洁，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。对于头皮部位的溢脂性皮炎，可使用含有酮康唑等成分的洗发水，每周使用2 - 3次，帮助清洁头皮并减轻症状。生活规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于调节身体的内分泌，对改善溢脂性皮炎有帮助。同时，要避免过度劳累，注意劳逸结合。
药物治疗选择
外用药物： 常用的有糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏，适用于炎症较重的皮损，但一般不建议长期大面积使用，以免引起不良反应。还有钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏，适合用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，抗炎效果较好且副作用相对较小。口服药物： 对于瘙痒剧烈的患者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片，能缓解瘙痒症状。如果是脂溢性皮炎伴有真菌感染的情况，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊，但使用这类药物时需要注意其可能对肝脏等器官的影响，需在医生指导下使用。
饮食注意事项
饮食调整： 患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物可能会加重皮肤油脂分泌，导致溢脂性皮炎症状加重。要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，补充维生素和矿物质，有助于皮肤的修复。同时，要减少高糖食物的摄入，如糖果、甜饮料等，高糖饮食可能会引起血糖波动，进而影响皮肤状态。