吃蓝莓的七大禁忌如下：
一、不可过量：蓝莓中含有草酸盐，若一次大量食用，草酸盐会在体内形成晶体，从而对身体造成危害。这是因为过量的草酸盐可能会在肾脏等部位积聚，增加结石形成的风险，还可能引起其他健康问题。
二、糖尿病患者慎食：由于蓝莓中含有一定量的糖分，所以糖尿病患者不建议食用蓝莓。糖尿病患者需要严格控制血糖水平，过多摄入含糖分的食物可能导致血糖波动，不利于病情的控制。
三、腹泻人群慎食：因为蓝莓富含多种营养物质，具有促进肠道蠕动和排便的作用，所以腹泻人群不建议食用蓝莓，否则可能会加重腹泻症状。对于本身就有腹泻问题的人来说，进一步促进肠道蠕动可能会使腹泻情况更加严重。
四、肾脏疾病患者慎食：患有肾脏疾病的人群食用蓝莓有可能会加重病症，需谨慎选择。这是因为肾脏疾病患者的肾脏功能可能已经受损，对于某些物质的代谢和排泄能力下降，而蓝莓中的某些成分可能会加重肾脏的负担。
五、避免与钙同食：因为蓝莓中含有的草酸盐会影响人体对钙的吸收，所以需要与高钙食物间隔一定时间食用。草酸盐会与钙结合形成不溶性的草酸钙，从而降低钙的吸收利用率。
六、不与乳制品同食：蓝莓中的维生素C会和乳制品中的蛋白质发生反应，同时可能会出现腹泻、腹胀等症状。这种反应可能会影响消化系统的正常功能，导致不适。
七、不与寒性食物同食：由于蓝莓性寒，若与寒性食物同时食用，可能会加重脾胃虚寒现象，导致四肢发冷、水肿和腹胀等症状。对于本身脾胃虚寒的人来说，更应避免同时食用多种寒性食物。
总之，在食用蓝莓时一定要注意适量，不可贪多，同时要注意避免与上述不适合的食物同食，以保障身体健康。尤其是对于一些特殊人群，如糖尿病患者、腹泻人群、肾脏疾病患者等，更要谨慎食用。