关键点：心慌、手脚发抖可能由情绪心理因素、植物神经紊乱、癫痫等引起。情绪心理因素无需治疗，保持良好心态即可；植物神经紊乱可用心神宁片等药物治疗，还应适当锻炼；癫痫可用拉莫三嗪片等药物治疗，且要注意饮食清淡。
一、情绪心理因素：
当处于情绪激动、恐惧、过度工作、精神紧张等状态时，就会出现心慌、手脚发抖现象，这多属于生理性震颤。这种情况一般不需要特殊治疗，主要是要让自己保持良好的心态，避免情绪出现较大波动。
二、植物神经紊乱：
1.交感神经和副交感神经功能异常，会引发一系列症状，如心肌兴奋、心率加快、血压升高等，加上精神焦虑、缺乏休息，就可能导致心慌、手脚发抖。
2.治疗药物有：心神宁片，其由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、六神曲、甘草组成，具有养血除烦、宁心安神的功效，可用于心肝血虚所致的失眠多梦、烦躁而惊、疲倦食少等；盐酸普萘洛尔片；维生素B1片等。
3.同时，应适当进行如慢跑、爬山、瑜伽等体育锻炼，以提高自身抵抗力。
三、癫痫：
这是一种大脑神经元突发性异常放电导致短暂大脑功能障碍的慢性疾病，会出现大脑及全身缺氧的情况，进而可能有心慌、手脚发抖以及感觉障碍、意识障碍、行为障碍等症状。可使用的药物包括：拉莫三嗪片、丙戊酸钠缓释片、奥卡西平片等。患者日常还应注意饮食清淡，多食用新鲜的水果和蔬菜。
总结：心慌、手脚发抖可能由多种原因引起，需根据具体情况采取相应措施，情绪心理因素注重心态调整，植物神经紊乱要合理用药和适当锻炼，癫痫则要对症治疗并注意饮食。