玫瑰枸杞能一起泡水。一般来说，玫瑰和枸杞一起泡水时，取适量玫瑰（通常5 - 10朵）和10 - 15粒枸杞，用温水冲泡即可。
玫瑰枸杞泡水的功效
美容养颜方面： 玫瑰含有丰富的维生素等营养成分，有一定的美容作用，能帮助改善肌肤状态；枸杞中含有的枸杞多糖等物质，也对皮肤有好处，有助于保持皮肤的光泽和弹性。调节身体机能方面： 玫瑰有疏肝理气的功效，对于因肝气不舒引起的情绪不佳等有一定的缓解作用；枸杞则能滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩等有一定的调理作用。
适合饮用的人群
女性人群： 女性常饮用玫瑰枸杞泡水比较合适，因为玫瑰的疏肝理气和枸杞的滋补作用，对于女性因内分泌等问题导致的一些不适有一定的改善作用，比如能在一定程度上缓解经期前后的情绪波动等情况。肝肾阴虚人群： 对于本身有肝肾阴虚表现，如腰膝酸软、头晕耳鸣等的人群，饮用玫瑰枸杞泡水可以起到一定的辅助调理肝肾的作用。
饮用时的注意事项
体质特殊人群： 比如脾胃虚寒的人要注意，玫瑰有一定的行气作用，可能会加重脾胃虚寒的不适，所以这类人群饮用时要适量。如果饮用后出现腹痛、腹泻等不适症状，应停止饮用。血糖偏高人群： 枸杞中含有一定的糖分，血糖偏高的人饮用玫瑰枸杞泡水时要控制量，避免引起血糖波动过大。而且最好选择不加糖的冲泡方式。饮用时间： 一般建议在白天饮用，晚上不宜大量饮用，因为枸杞有一定的滋补作用，晚上大量饮用可能会导致上火或者影响睡眠。