牙齿敏感并非独立疾病，诸多口腔疾病都会引发牙齿敏感症状，像龋齿、外伤、牙周病、牙隐裂等。
一、脱敏牙膏
可以选用抗敏感牙膏。使用四周后观察牙齿敏感症状有无减轻或缓解。使用抗敏感牙膏有两种方式：1.可将抗敏感牙膏涂抹在敏感部位，用手指轻轻局部按摩；2.刷牙时用更轻柔的力量在局部刷更长时间。若敏感症状减轻甚至缓解，可继续使用该牙膏。
二、抗敏感制剂
若敏感症状未得到缓解，则需寻求口腔医生帮助，医生可选用局部用氟产品或抗敏感制剂。
三、修复方法
还可采用修复的方式来帮助控制甚至治愈牙齿敏感。
特别提示：牙齿敏感可预防，日常应做好口腔卫生维护，不咀嚼硬物，尽早控制牙龈炎症，预防牙周疾病。