孕妇可以适度摸肚子以增进与宝宝的感情，但不可经常抚摸或用力按压，否则易致早产。具体情况如下：
一、怀孕早期：此时子宫尚在盆腔内，摸肚子摸到的仅是腹壁肌肉和脂肪。
二、怀孕中晚期：
1.子宫增大致肚子明显凸出，胎儿已有一定感知能力，摸肚子可增加胎儿与父母的互动和情感交流，有益于胎儿出生后情感、智力及性格等方面的发育，尤其当胎儿打嗝或频繁胎动时，通过摸肚子可对其进行一定程度的安抚。
2.孕期孕妇要保持心态平和、心情愉悦，避免情绪波动和压力过大，注意劳逸结合，避免过度劳累、剧烈运动和体力劳动。
3.孕早期因胎盘与子宫壁连接不稳固，孕妈频繁摸肚子会刺激胎儿，可能出现意外。
4.孕晚期孕妈频繁摸肚子且手法不专业易产生宫缩，若宫缩频率过快可能有早产危险。建议保护好腹部，避免剧烈运动和撞击，尤其在孕晚期腹部增大身体笨拙时，要适量活动并注意休息以免引起不适。
总之，孕妇要正确对待摸肚子这件事，注意各阶段的相关事项，以确保自身和胎儿的健康。