一、蜜糖不宜与豆腐同食
豆腐性寒，具有清热散血等功效，而蜜糖性润，两者若同食，可能会引发肠胃不适，导致腹泻等情况。从中医理论及部分现代研究观察，这种搭配可能会影响胃肠道的正常消化功能，对于各年龄段人群均需留意，尤其是肠胃功能相对较弱者更应避免。
二、蜜糖不宜与葱同食
葱性温，具有发散等作用，蜜糖性润，二者同食可能会产生生化反应，对肠胃产生刺激，容易引起腹痛、腹泻等症状。不同年龄段人群均需注意避免这种搭配，儿童肠胃娇弱，更需格外谨慎，防止因不适影响身体健康。
三、蜜糖不宜与鲫鱼同食
有相关研究提示，鲫鱼和蜜糖一起食用可能不利于身体健康，存在一定的食物相克风险。无论是儿童、成年人还是老年人，都应避免将蜜糖与鲫鱼搭配食用，以保障饮食安全，维持身体正常的生理功能。